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40岁女星的曲线修炼术 【图】
作者:
2007/04/19

40岁女星的曲线修炼术

40岁女星的曲线修炼术

乌玛- 瑟曼 :

习武保持好身材。已有两个孩子的乌玛在拍摄《杀死比尔》后,开始极力推荐以练习武术来保持身材。她说: “ 充满血腥暴力的《杀死比尔》虽使我无缘奥斯卡,却给我的生活方式带来了不少好处。 ”

莎朗 - 斯通:

普拉提延续性感神话。莎朗 - 斯通的曼妙身材一点不辜负性感女神的称号,酷爱普拉提的她说:“普拉提让我找回健康,它是一种让人精神专注、强健体魄、平衡身心的运动。 ”

40岁女星的曲线修炼术

40岁女星的曲线修炼术

麦当娜 :

跳舞,跳舞,再跳舞。已经 47 岁的麦当娜,除了狂爱瑜伽之外,跳舞也是她的瘦身秘诀。 “ 跳一小时舞蹈可以燃烧 200-400 卡路里热量,而且可以活动身体的各个部位。 ”

茱莉娅 - 罗伯茨:

 闲暇时最爱骑马。 “ 在没有电影拍的日子里,我喜欢在自己的牧场上骑马。 ” 这是罗伯茨的心得,难怪当了妈妈的她却不见发福。科学统计,骑马每半小时消耗热量 175 卡。

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